ANÁLISIS TRANSACCIONAL
Es un modelo de psicoterapia individual y grupal dentro propuesto por el doctor Eric Berne en los años 50 y es uno de los principales enfoque de la psicoterapia humanista en la actualidad. Su extenso modelo teórico no solo presta atención a como es nuestra psique sinó también a cómo nos relacionamos. Se utiliza de forma deliberada un leguaje sencillo comprensible por todos para facilitar una clara comprensión de cómo somos y cómo nos relacionamos con los demás. Este modelo se basa en tres principios clave:
- Todos nacemos bien. Como decía Berne: "Todos nacemos príncipes y princesas".
- Todos tenemos un cierto potencial humano que podemos desarrollar. Yo soy responsable de mi vida y decido, para bien o para mal, lo que es bueno para mí y lo que hago con ella.
- Todos podemos cambiar en pos de la autonomía. Tenemos los recursos necesarios para lograrlo.
En el Instituto Senda utilizamos el análisis transaccional como una valiosa herramienta para alcanzar la comprensión de las diversas dinámicas que se generan en nuestro interior y como guía en el conocimiento y profundización de nuestras relaciones con los demás